Mulți oameni se întreabă cum să slăbească cu remedii populare, cum să îndepărteze burta? Astfel de metode există de mult timp.
Care sunt beneficiile metodelor de medicină tradițională pentru a pierde în greutate? În primul rând, naturalețea, naturalețea componentelor, care aduce beneficii tangibile organismului. Toate sunt relevante, întrucât omenirea încearcă să se întoarcă atunci când existau naturalețe în toate și un habitat natural.
Metodele tradiționale de slăbit sunt numite dintr-un motiv. Acest lucru înseamnă, de asemenea, că s-au schimbat și s-au îmbunătățit de-a lungul multor generații. Astfel de rețete pentru pierderea în greutate sunt eficiente și accesibile, ceea ce a câștigat recunoașterea în rândul gospodinelor economice.
Remedii populare pentru scăderea în greutate - hrișcă
Cum să îndepărtați burta cu o dietă de hrișcă? Hrișca aburită era folosită și de călugării tibetani în timpul meselor la posturile religioase și pentru a curăța întregul corp.
Dieta populară din hrișcă a fost încercată de multe doamne care luptă pentru slăbiciunea lor. Potrivit nutriționiștilor, dieta cu hrișcă este o metodă sigură și eficientă de slăbit. Dieta populară durează două săptămâni, în timp ce nu simțiți slăbiciune, dureri de cap, amețeli.
Acest remediu popular pentru pierderea în greutate are efect datorită faptului că hrișca naturală are multe substanțe utile de care organismul uman are nevoie. Vindecarea și curățarea au loc.
Pentru dieta populară din hrișcă, veți avea nevoie de un pahar de cereale sortate și spălate pentru o zi. Umpleți-l cu apă clocotită, înfășurați-l cu o pătură caldă, eșarfă sau prosop. Consumați hrișcă gătită în acest fel timp de două săptămâni în cantități nelimitate. Dieta populară exclude zahărul, sarea, sosurile, grăsimile, condimentele din dietă. De asemenea, ar trebui să beți cel puțin doi litri de apă pură necarbonatată pe zi. Ultima masă din dieta populară din hrișcă ar trebui să fie nu mai târziu de trei ore înainte de culcare. Drept urmare, veți pierde în greutate, dinții, părul și unghiile vor fi întărite și aspectul general se va îmbunătăți.
Remedii populare pentru slăbit: baie
Cum se îndepărtează stomacul cu o baie? Fără baie, lista medicamentelor tradiționale pentru scăderea în greutate nu va fi completă. Mai mult, un alt tip de baie (saună) nu este atât de eficient.
Înainte de a utiliza sauna pentru pierderea în greutate, ar trebui să vă înarmați cu următoarele sfaturi:
- obiectivul principal atunci când vizitați o baie este eliminarea lichidului prin căile respiratorii și piele. Aici trebuie să vă amintiți că din corp, împreună cu excesul de lichid, eliminați substanțele utile. Prin urmare, după ce corpul ar trebui să fie completat cu ele;
- o baie uscată este cea mai bună pentru abundență și o mai bună separare a transpirației. Cea mai potrivită temperatură pentru aceasta este de la 80 la 100 de grade cu o umiditate relativă de 40%;
- atunci când utilizați acest remediu popular pentru scăderea în greutate, amintiți-vă principiul moderării. Este dăunător să stați în baia de aburi ore întregi și să ridicați temperatura. Așadar, riscați să suprasolicitați inima și să dăunați corpului;
- activitatea fizică în baie poate activa transpirația, respectiv pierderea în greutate. Dar asta nu înseamnă deloc că trebuie să faci exerciții în baie. Este suficient să vă faceți un masaj, să faceți o baie de aburi cu o mătură;
- pentru această metodă de medicină tradițională pentru a pierde în greutate, trebuie să vizitați adesea băile de aburi pentru o perioadă scurtă de timp, să beți din abundență după ele pentru a crește transpirația.
Remedii populare pentru slăbit: ierburi
Cum să slăbești, cum să scapi de burta cu ierburi? Plantele medicinale sunt una dintre cele mai eficiente, sigure și cunoscute metode populare de slăbit.
Seva de mesteacan sau mesteacănul a fost întotdeauna băutura preferată a sătenilor. Se recoltează primăvara de la mesteacăn, începând cu primele dezghețuri și terminând cu înflorirea frunzelor. Datorită faptului că rădăcinile copacilor intră adânc în pământ, nu absoarbe otrăvurile din stratul de suprafață al solului. Dar scoarța poate absorbi gazele de eșapament și substanțele nocive, deci este mai bine să obțineți sevă de mesteacăn în zone curate.
Seva de mesteacăn, ca rețetă populară pentru pierderea în greutate, este utilizată în forma sa pură. Trebuie să-l utilizați în termen de 24 de ore după ce a fost colectat. În frigider, se păstrează cel mult două zile și apoi devine otrăvitor.
Seva de mesteacăn ajută la creșterea metabolismului. Se consumă într-o lingură timp de treizeci de zile. O contraindicație este o alergie la polenul de mesteacăn.
Ca metodă populară de slăbit, jeleul de cereale s-a dovedit perfect. Și liderul dintre acestea este fulgi de ovăz: 300 g de fulgi de ovăz, 1, 5 litri de apă, ½ cană de chefir, 1 lingură. l. smântână, crustă de pâine brună. Punem toate ingredientele într-un borcan de trei litri, legăm cu tifon în mai multe straturi și le punem într-un loc cald. După trei zile, filtrați jeleul și fierbeți la foc moderat cu agitare. Se răcește, se iau 100 ml cu douăzeci de minute înainte de mese.
Următorul medicament tradițional pentru scăderea în greutate este scoarța de cătină: se toarnă 100 ml de apă într-o linguriță de scoarță și se fierbe timp de o jumătate de oră. După ce insistăm 30 de minute. Luăm bulionul timp de treizeci de zile înainte de culcare. Cătina ajută la îndepărtarea depozitelor de scaune, la creșterea peristaltismului intestinului gros. În plus, acest remediu popular pentru pierderea în greutate are un efect ușor, nu irită mucoasa intestinală și stomacală.
Următoarea rețetă de slăbit se bazează pe semințe de in. Se toarnă 30 g de semințe cu 150 ml de apă clocotită și se fierbe la foc minim timp de o jumătate de oră. Filtrăm bulionul rezultat, bem de trei ori în timpul zilei.
Remedii populare pentru slăbit: băi
Ca mijloc al medicinei tradiționale pentru scăderea în greutate, puteți folosi băi pe bază de plante. Pentru prepararea lor, se folosesc plante care au efect diaforetic, favorizează circulația sângelui și extind porii.
Teiul este cunoscut de toată lumea pentru efectul său diaforetic. Rețetă populară pentru pierderea în greutate: frunze, flori, scoarță, semințe de tei în cantitate de pahar sunt preparate într-o tigaie de email de cinci litri și infuzate. Se filtrează infuzia și se toarnă în baie. Trebuie să o luați cu 20 de minute înainte de culcare.
Baia de mesteacăn este cunoscută popular. Trebuie să folosiți muguri și frunze de mesteacăn. Se toarnă jumătate de kilogram de materii prime cu trei litri de apă, se fierbe și se ia de pe foc. Filtrăm bulionul și îl turnăm în baie.
Un remediu popular eficient pentru slăbit este o baie făcută dintr-un decoct de paie de ovăz. În timpul preparării bulionului, paiul satură apa cu pectine, compuși de siliciu. În acest sens, baia stimulează descompunerea grăsimii subcutanate, crește gradul de elasticitate a pielii.
După cum puteți vedea, metodele tradiționale de slăbit sunt foarte accesibile. Sunt dovedite și oferă beneficii pentru întregul corp.